반응형 분류 전체보기30 인천 가좌동 맛집 샌드위치 샐러드 추천 '달리는 커피' 장러브씨는 처음부터 이렇게 잘 먹었어요? 라고 물어본다면 근 29년 전 이유식의 결과라고 말하고 싶다. 어렷을때부터 우리 집은 슈퍼를 했었는데 슈퍼 해본사람은 알겠지만 이거이거 엄청 시간 많이 드는 일이니까 주로 나의 식사담당은 외할모니 >_< 근데 할머니는 이유식을 따로 만들지 않고 사랑하는 손녀에게 식사때 주로 밥과 김치 4종 + 가끔 계란후라이를 선사했다. (후라이 까는거 아니고 진짜다_할모니 사랑해요♥) 그래서 나는 어렷을때부터 낙지탕탕이 (?) 멍게 (?) 이런것도 잘 먹는 으르신의 입맛을 쉽게 가지게 되었다는 후문..! 아무튼 장러브는 최근에 인천 가좌동 맛집 도장깨기를 시전중이다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 어..음 참고로 말하자면 내가 사는 동네 계양구는 도장을 다 깨서, 도장 왕에 임명될 지경이다. 그래서.. 2020. 6. 5. 분리식단 다이어트 1일차 일상 (6/2) 분리식단 다이어트 1일차 일상 6/2 분리식단을 시작하기로 했다. 솔직히 말해서 나 요즘 너무 나를 놓고 살았다. 진짜 한 3주만에 5키로가 쪄버려서 세상에 80키로가 되어버렸다. (현실 진실 사실??????) 역도선수 될거 아닌데 (비하발언 ㄴㄴ) 미래의 디지털 노마드로서 이건 좀 심하다 싶었다. 나 이제 한 2년후에는 결혼도 해야되는데... 내가봐도 뭔가 어깨랑 팔뚝 이래서는 진짜 노노해... ㅠㅠㅠㅠ >_< 그렇다면 여기서 분리식단 다이어트란 뭘까요?! 분리식단이라 함은, 말 그대로 탄수화물 + 단백질 + 과일 을 섞어먹지 않고 한끼에 한가지 종류씩만 섭취하는 것이다. 단, 탄수화물이나 단백질을 먹을 땐 야채와 함께 섭취할 수 있다. 과일식은 30분 소화를 기준으로 탄수화물식은 3시간 소화를 기준으.. 2020. 6. 2. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형
